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炒凉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜一根
2017-10-21 03:06:09
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法式奶油烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油36g糖36g相克食
2017-10-21 03:05:45
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黄金牛奶羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米50g相克食物小米50g
2017-10-21 03:05:24
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奶黄冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋100g相克食物 糖
2017-10-21 03:04:41
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黄瓜炒鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 熟鹌鹑蛋100克葱1根相克食物 盐适量 十三香适量食用油适量香油适量味
2017-10-21 03:03:41
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枣泥蛋黄饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉220克 糖粉68克 玉米油23克 蛋黄液55克 蛋白8克 转化糖浆38克小苏打2克 纯净水20克枣泥蛋黄饼的做法1.准备好材料2.
2017-10-21 03:01:29
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生滚鱼片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料武昌鱼半条
2017-10-21 02:59:35
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藕夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕1根相克食物猪肉300g相克
2017-10-21 02:55:46
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红烧肉炖山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺八角：理气、止痛、温阳食材用料 下五花肉300g山药200g相克食物葱小段相克食物姜四片相克食物八
2017-10-21 02:53:54
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冻酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶1L 发酵剂1克白糖80克相克食物 酸奶机1个冻酸奶的做法1.准备好材料备用2.用开水将酸奶机内胆冲烫清洁后，从冰箱
2017-10-21 02:52:35
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全麦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水200ml鸡蛋1个相克食物 橄榄油10ml白糖5克相克食物 发酵粉10克 盐5克 正常
2017-10-21 02:52:32
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干炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜蘑400g 盐适量 烧烤料适量味精适量相克食物 鸡蛋液1个 植物油适量干炸鲜蘑的做法1.鲜蘑从根部掰开装盘即可。2.锅里放
2017-10-21 02:51:18
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制作酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶1000毫升相克食物 酸奶菌粉一克白糖适量相克食物制作酸奶
2017-10-21 02:43:03
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煎豆腐块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 菜籽油适量煎豆腐块的做法1.把豆腐切成1厘米厚的豆腐块2.锅中倒入
2017-10-21 02:43:02
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花生肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉500克相克食物花生米200克相克食物
2017-10-21 02:39:44
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红糖糯米年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉300克红糖220克相克食物 水250毫升油少许红糖糯米年糕的做法1.水烧开，放进红糖
2017-10-21 02:37:59
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韭菜小炒墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 非菜150克 墨鱼仔250克 色拉油适量 鸡精少许蚝油一勺 姜丝少许！大蒜2瓣相克食物葱少许相克食物 盐少许韭菜小炒墨鱼仔
2017-10-21 02:36:19
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羊肉腰子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊腰子一个 羊肉汤适量胡萝卜少许相克食物 羊
2017-10-21 02:33:34
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红枣饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡蛋相克食物面粉红枣相克食物红枣饼干的做
2017-10-21 02:33:07
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芒果鲔鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 义大利车轮面100g生菜200g相克食物 三色蔬菜100
2017-10-21 02:32:37
