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爱心牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 甜面酱800g牛肉适量相克食物豆腐干三块
2017-10-21 02:32:16
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＃年夜饭＃萝卜玫瑰花（原创）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料萝卜250克相克食物杨梅100克相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐适量＃年夜
2017-10-21 02:30:31
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酱菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜两根相克食物白萝卜
2017-10-21 02:30:09
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孜然土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆400克相克食物孜然少许 油盐少许 五香粉，辣椒粉少许 芝麻
2017-10-21 02:28:19
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炒粉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 干粉丝200克胡萝卜半截相克食物青豆100克相克食物蒜两瓣相克食物酱油少许 盐少许炒粉
2017-10-21 02:27:48
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香菇酱肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉400克 酵母粉3克 猪肉馅300克香菇150克相克食物 粉条100克 各种调料适量 水210克白
2017-10-21 02:25:56
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肉丝豆芽菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300g相克食物 精肉100g油15g花椒粉5g 生抽10g葱白1段姜1小块相克
2017-10-21 02:24:11
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焖酥鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼10条相克食物酱油10勺
2017-10-21 02:24:06
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枸杞黑芝麻粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米相克食物糯米相克食物黑芝麻相克食物枸杞相
2017-10-21 02:22:59
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红烧鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鸡翅中6个姜1块相克食物
2017-10-21 02:22:49
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巧炸萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物 面粉适量 姜末适量 盐适量巧炸萝卜丸子的做法1.1.青萝卜擦成细
2017-10-21 02:21:21
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丹麦千层酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高分250g白糖20g相克食物 盐巴3g 酵母5g鸡蛋1个相克食物 水130个 黄奶油5g
2017-10-21 02:20:50
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无水蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物蜂蜜14克相克食物白糖50克相克食物 低筋面粉80克无水蜂蜜蛋
2017-10-21 02:20:41
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鹅蛋煎香椿芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料鹅蛋1个香椿芽1小把相克食物 姜粒适量 盐适量鹅蛋煎香椿芽的做法1.香椿芽洗好，切成细粒2.鹅蛋打入碗中，朝着一个方向打
2017-10-21 02:20:10
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鲑鱼奶油炖饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 洋葱末50公克 鲑鱼丁200公克 义大利综合香料1/4茶匙 动物性鲜奶油200㏄ 北非小米100公克 薄荷叶丝1/4茶匙 橄榄油1大匙
2017-10-21 02:20:00
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老北京葱油面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 手擀面（挂面）一份香葱一把相克食物酱油适量 生抽适量 盐少许老北京葱油面的做法1.香
2017-10-21 02:19:31
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凉拌娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一个相克食物辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物醋适量相克食物凉拌娃娃菜的做
2017-10-21 02:18:39
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葱花煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料香葱相克食物 面油葱花煎饼的做法1.洗好香葱，切段2.把面放到盆里，加入适量的水，搅拌均匀3.锅烧油，不用太多，均匀晃
2017-10-21 02:17:59
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葡萄干司康的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉150克黄油4
2017-10-21 02:17:54
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冷牛肉沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 菲力牛肉300公克生菜50公克相克食物 盐适量 黑胡椒粗粉适量 冷牛肉沙拉调味
2017-10-21 02:16:31
