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「Cathy边吃边营养」东北乡村茄子非油炸营养版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料茄子230g相克食物香葱2
2017-10-20 03:24:12
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豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豇豆芽、蒜苗、鸡蛋豇豆芽200克、蒜苗一颗、鸡蛋两枚 油、盐适量豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法1.用料，豇豆芽洗净，去皮。鸡蛋
2017-10-20 03:21:50
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红烧肉电压力锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤 耗油一勺 老抽一勺料酒一
2017-10-20 03:21:33
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苹果芹菜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料芹菜50克相克食物苹果一个相克食物
2017-10-20 03:20:41
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红糖发糕（8寸）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头面粉（中粉）350克 安琪耐高糖酵母5克 红糖（加水融化）80克 35度左右开水（红糖中）210克 fluff棉花糖(焦糖味道）
2017-10-20 03:20:19
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丝瓜烙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜500克相克食物 木薯粉150克砂糖100克相克食物 玉米油适量丝瓜烙的做法1.丝瓜去
2017-10-20 03:19:13
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五花肉烧野竹笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五花肉，竹笋五花肉烧野竹笋的做法1.五花肉切片，竹笋切段2.把五花肉放锅炒去油，放酱油，蒜子，生姜，小米辣，料酒，
2017-10-20 03:19:03
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茄子樱桃肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蕃茄酱，油，盐，糖根据自口味加量 味精，香油一点就可以廴 蒜末两三片就成茄子樱桃肉的做法1.茄子去皮洗净，切滚刀块
2017-10-20 03:19:02
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香煎鹅肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料鹅肝4片黄油适量 波特酒适量梨半个相克食
2017-10-20 03:18:35
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诺邓火腿洋芋鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土鸡一只1500 诺邓火腿500土豆300相克食物葱20相克食物 姜片少许 盐30
2017-10-20 03:18:19
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凉拌素什锦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌西芹：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料藕相克食物食用油西芹相克食物 花生豆西兰花相
2017-10-20 03:18:12
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蜂蜜香橙茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 铁观音：止泻、清热、提神冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香橙1/2个相克食物铁观音1
2017-10-20 03:17:52
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草莓松糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉100克糯米粉70克 糖粉50克 草莓汁100克草莓松糕的做法1.将新鲜草莓放果汁机里搅打成草莓汁。2.将草莓汁慢慢的倒
2017-10-20 03:17:25
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芝香绿豆芽拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条100克绿豆芽一把相克
2017-10-20 03:15:27
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心形椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高粉300克黄油30克牛奶1
2017-10-20 03:14:57
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小熊电炖锅系列之煲党参枸杞红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米适量相克食物大米适量相克食物党参适量相克食物枸杞
2017-10-20 03:14:25
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蔬菜卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 京包叶六片 瘦肉陷 蛋清1个 盐，生抽、糖，胡椒粉 生粉蔬菜卷的做法1.将京包叶洗净焯水待用2.将蛋清加入肉馅中，并加些
2017-10-20 03:11:38
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巧克力黄油杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油140克 细砂糖80克 全蛋
2017-10-20 03:11:07
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香酥杏酱小饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉150克 奶油奶酪90克 塔塔粉1/2勺 糖粉40克 蛋黄香酥杏酱小饼的做法1.将所有的材料准备好。2.奶油奶酪室温软化
2017-10-20 03:10:45
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鱼香鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血醋：消食积、解毒、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块柿子椒1个相克食物
2017-10-20 03:09:21
