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茶香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤茶叶：除烦、化痰、解毒桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋30个相克食物茶叶10克相克
2017-10-19 04:45:55
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奶油芝士蛋糕 烤箱版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油芝士240g 低筋面粉60g酸奶50
2017-10-19 04:45:28
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鸭蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物 鸭蛋黄6至8个 盐少许白糖少
2017-10-19 04:44:51
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柠檬酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中柠檬：和胃、生津止渴、安胎大葱：通阳、解毒、活血食材用料草鱼1000克相克食物 酸菜250克
2017-10-19 04:44:05
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姜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料姜两小块相克食物 带葱须的葱白两段 带根的
2017-10-19 04:44:04
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西瓜披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料西瓜一整片相克食物猕猴桃半个相克食物橙子小半个相克食
2017-10-19 04:43:45
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咖喱牛肉盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉320g相克食物土豆
2017-10-19 04:43:37
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香煎虾饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料虾仁相克食物胡萝卜相克食物洋葱相克食物小葱相克食
2017-10-19 04:43:12
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芙蓉鲜蔬汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 鲜香菇2朵胡萝卜½根相克食物菠菜4根（约50g）相克
2017-10-19 04:42:39
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白果玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物
2017-10-19 04:41:57
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南瓜鸡肉盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小南瓜1个鸡肉1边相克食物胡萝卜适量
2017-10-19 04:41:04
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无敌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜5斤相克食物 盐80克白糖150克相克食物 海鲜
2017-10-19 04:40:52
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香脆炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一条相克食物 辣椒碎少许 盐少许香油少许香脆炒黄瓜的做法1.黄瓜洗净切成薄片2.放
2017-10-19 04:40:36
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微波炉烤豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小康牛肉酱蚝油 盐 鸡精香油豆腐相克食物微波炉烤豆腐的做法1.豆腐切块，先把碗底
2017-10-19 04:40:02
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虾米野菜盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 野笕菜适量虾米适量相克食物 粉条适量 盐适量香油适量 麻辣鲜适量 红烧酱油适量
2017-10-19 04:39:43
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大辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 大辣椒猪肉相克食物葱相克食
2017-10-19 04:38:36
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鸡脯肉水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脯肉5oog韭菜2oog相克食物油5og 姜末适量鸡脯肉水饺的做法1.鸡脯肉洗净2.剁成肉泥3.韭菜，姜洗净切末4.加油调好馅，
2017-10-19 04:38:29
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小炒香辣兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 兔腿1个洋葱半个相克食物 尖椒2个干辣
2017-10-19 04:38:26
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黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄若干相克食物黄豆适量相克食物小茴
2017-10-19 04:38:25
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红烧青椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肠（洗净煮熟的）
2017-10-19 04:37:26
