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土豆四季豆烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物土豆两个
2017-10-19 04:36:51
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酸笋炒花甲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花甲一斤 酸笋0.3斤 指天椒个人喜欢冰糖少许相克食物大蒜三粒相克食物小葱二根相克食物姜少许相克食物 美极鲜酱油，蚝
2017-10-19 04:36:22
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起司蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇六朵相克食物 起司片一片 罗勒叶少许 盐少许起司蘑菇的做法1.先把磨菇的蒂头
2017-10-19 04:36:00
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红油拌牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肚200克相克食物黄瓜一
2017-10-19 04:34:14
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蒜蓉臊子青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青豆500克相克食物 猪肉馅1
2017-10-19 04:33:35
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玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 玫瑰花瓣10瓣冰糖20克相克食物 热纯净水300毫升玫瑰花茶的做法1.玫瑰花瓣，冰糖备
2017-10-19 04:32:11
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五花肉焖莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉莲藕相克食物蒜头相克食物 生抽 腐乳 老抽糖相克
2017-10-19 04:31:38
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蔓越莓曲奇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐黄油65 克 糖粉30 克 蛋黄1 个 低粉125克 奶粉10 克蔓越莓20 克蔓越莓曲奇的做法1.先将黄油隔水融化（现在天冷油太
2017-10-19 04:30:49
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煎小肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉泥300g香菇50g相克食物 生抽2ml 盐适量 蛋清1个淀粉适量红椒少许煎小肉饼的做法1.准
2017-10-19 04:30:18
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鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡1只红枣适量相克食物枸杞适量相克食物当归适量相克食物党参适量相克食物山药适量相克食物百合适量相克食物 盐适量生
2017-10-19 04:28:41
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溏心蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物溏心蛋的做法1.鸡蛋从冰箱拿出来放至室温，本来就在外面存放
2017-10-19 04:27:21
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油泼棍棍面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菠菜一把相克食物蒜苗半根相克食物蒜3瓣相克食物
2017-10-19 04:26:31
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香炸酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉600克相克食物 腌肉调料 生抽3勺料酒2勺胡椒
2017-10-19 04:26:11
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蚕豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料蚕豆100克相克食物腊肉20克 盐3克油10毫升蚕豆炒腊肉的
2017-10-19 04:25:19
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椒油炝瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜相克食物干辣椒相克食物 盐 鸡粉花椒 烹调油椒油炝瓜条的做
2017-10-19 04:24:23
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胡萝卜炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜1条相克食物 香干6两 瘦
2017-10-19 04:24:22
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香菇卤肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉半斤香菇几个相克食物 水煮蛋4
2017-10-19 04:24:19
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泡菜萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料胡萝卜2个相克食物 豇豆角适
2017-10-19 04:24:03
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腌肉炒大蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料腌肉适量大蒜适量相克食物油少量料酒适量姜适量相克食物 朝天椒1个酱油适量腌肉炒大蒜
2017-10-19 04:23:50
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五彩菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料米饭适量相克食物菠萝适量相克食物草莓适量相
2017-10-19 04:23:27
