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蔬菜饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉100克 酵母1克小苏打2克牛奶60ml相克食物 盐2克
2017-10-19 04:00:19
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四川腊肠香菇焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料腊肠一根相克食物香菇两朵相克食物 米三人量2杯电饭煲带的量杯油35g葱两根相克食物蒜三
2017-10-19 04:00:12
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糯米香菇元子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅小半碗香菇6
2017-10-19 04:00:00
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牛奶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100克相克食物酸奶150克相克食物 淡
2017-10-19 03:59:40
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鸡丝拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物 拉皮一
2017-10-19 03:59:26
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糖醋带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼1条相克食物香葱5根相克食物香葱5根相克食物大蒜1
2017-10-19 03:59:05
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排骨炆芋頭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 芋頭半個 薑二片 蒜頭三瓣 乾蒽二個八角三個桂皮三小塊 生抽二茶匙
2017-10-19 03:58:54
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排骨豆角粘卷子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料面粉排骨相克食物豆角相克食物 老抽料酒葱
2017-10-19 03:58:28
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青椒炒酸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 植物油适量 酸豆
2017-10-19 03:58:24
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养生低碳荞面饸络的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 耗油少量 荞面（凉）150克西
2017-10-19 03:58:05
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焖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼一块相克食物 盐适量油适量 生粉适量辣椒三个相克食物
2017-10-19 03:57:58
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杏鲍菇炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料五花肉韭菜相克食物绿豆芽相克食物
2017-10-19 03:57:29
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红薯牛奶切糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯2根相克食物 普通面粉250克牛奶半瓶相克食物白糖适量相
2017-10-19 03:57:14
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番茄丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肥瘦肉半斤番茄3个相克食物 老姜1小块独蒜半块相克食物小葱2根相克食物 盐适量酱油适
2017-10-19 03:57:06
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韭菜猪肉鸡蛋馅儿的饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一斤半相克食物 猪肉馅儿一斤半鸡蛋两个。相克食物虾皮一小把。相克食物 橄榄油适
2017-10-19 03:57:01
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炒章鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料章鱼一斤相克食物葱5根相克食物蒜3瓣相克食物干辣椒6个相克
2017-10-19 03:56:42
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韭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜30克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量食用油适量
2017-10-19 03:56:07
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奶香葡萄酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋粉200克 奶粉50克 色拉油70克白糖50克相克食物黑芝麻适量相克食物 泡打粉
2017-10-19 03:55:58
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黄花菜干菜煲咸肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料
2017-10-19 03:55:35
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麦穗包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜一斤相克食
2017-10-19 03:55:21
