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海肠鸡蛋韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1斤相克食物鸡蛋5个相克食物 海肠适量 葱末适量
2017-10-19 03:54:53
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自制冬瓜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜1000g相克食物红糖300g相克食物冰糖80g相克食物自制冬
2017-10-19 03:54:37
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蝴蝶水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋一个相克食物油少许 水100克 肉馅蝴蝶水饺的做法1.这个不用我
2017-10-19 03:54:12
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梨豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉400克 酵母6克糖5克相克食物牛奶80克相克
2017-10-19 03:53:12
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肉末香菇烧芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋头7-8个相克食物 肉末适量香
2017-10-19 03:52:16
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蒜蓉粉丝蒸开边虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大虾10只粉丝1捆相克食
2017-10-19 03:51:50
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棉花糖冰激淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖70克 纯牛奶250毫升棉花糖冰激淋的做法1.将牛奶倒入奶锅。2.再将棉花糖倒入奶锅，用小火煮，不可煮开。3.慢慢搅
2017-10-19 03:51:15
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超简单的青椒过水鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条（一斤到一斤半之间）相克食物 生抽30毫升青椒10根相克食物大蒜一头约25克相克
2017-10-19 03:50:23
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自制花生糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250g相克食物冰糖适量相克食物自制花生糖的做法1.把锅洗净，不能有水分，再把花生
2017-10-19 03:48:35
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生炒牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉约100相克食物米饭一碗相克
2017-10-19 03:48:13
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白水猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料猪蹄2个相克食物姜4片相克食
2017-10-19 03:47:50
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冰糖凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡爪子400g冰糖少许相
2017-10-19 03:46:43
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红烧牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛蛙两只青椒半
2017-10-19 03:46:23
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素炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西葫芦1个相克食
2017-10-19 03:46:21
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白灼生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜半颗相克食物大蒜1头相克食物 生抽2勺糖1勺相克食物油少许白灼生菜的做
2017-10-19 03:46:00
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炒沙河的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干沙河150克 德青源鸡蛋2个 有机生菜3颗 肉丝少许 鲜香菇6个 橄榄油20克 盐少许 老抽少许 鲜酱油少许 冰糖粉3克炒沙河
2017-10-19 03:44:45
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清炖草鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鱼一条1kg左右油适量干辣椒2个相克食物姜2片相克食物香菜2颗相克食物 盐适量 鸡精适量清炖草鱼的做法1.草鱼去鱼鳞，
2017-10-19 03:44:25
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五香拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条1斤葱适量相克食物姜适量相克食物
2017-10-19 03:43:00
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纯手作牛奶方形吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白砂糖20克相克食物黄油20克 奶粉10克 酵母3克 盐3克 高筋面粉250克 冰
2017-10-19 03:42:17
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艾蒿青团的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉300克 玉米淀粉80克艾蒿160克油20克 温水(榨汁用)150克 豆沙馅适量艾蒿青团的做法1.艾蒿摘去根茎留嫩叶，锅里烧开
2017-10-19 03:42:14
