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蒜蓉黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽三百克相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺大蒜十克相克食物葱一跟相克
2017-10-19 03:29:51
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大骨头炖玉米山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头750克玉米2棒相克食物
2017-10-19 03:27:25
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鲜酱油蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜虾3只 鲜酱油适量香油少量 温水适量鲜酱油蛋羹的做法1.准
2017-10-19 03:27:21
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肉末香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菜350g相克食物猪肉300g相克食物 姜，蒜适量 油，盐适
2017-10-19 03:27:02
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麻辣鸡脖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡脖子四个 极美滋调料适量 姜片几片料酒一勺麻辣鸡脖子的做法1.把鸡脖子放在清水里浸泡洗干净
2017-10-19 03:26:36
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蚝油什锦蔬菜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜豌豆200克胡萝卜100克相
2017-10-19 03:24:33
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油炸藕盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕相克食物猪肉相克食物面粉鸡
2017-10-19 03:24:25
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罗汉斋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料木耳适量相克食物银耳
2017-10-19 03:24:20
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腊肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉一小块土豆一个
2017-10-19 03:23:37
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蒸扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 五花猪肉1斤 盐适量葱头20克相克食物姜20克相克食物酱油30克料酒10克 香叶2片 干红辣
2017-10-19 03:22:37
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呛拌酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个（270）
2017-10-19 03:22:25
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双色花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面1000克 黑米面200克 水700克 酵母5克双色花卷的做法1.取1000克白面，放3克酵母，加适量清水揉成光滑的面团，放置醒
2017-10-19 03:22:12
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韭菜，鸡蛋，粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋5个
2017-10-19 03:21:33
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秘制贵妃骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨12块相克食物姜2片相克食
2017-10-19 03:21:20
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冰雪奇缘蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 玩偶公主2 个奶油400 克 色素蓝1 滴 雪花3 个 6寸胚体1 个 夹心
2017-10-19 03:21:10
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家常毛血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素鸭血：补血、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄豆芽一把(约2两)相克食物鸭血
2017-10-19 03:21:09
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烤玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料玉米一个相克食物黄油适量蜂蜜适量相克食物 烧烤
2017-10-19 03:20:47
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枸杞红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物红枣12粒相克食物枸杞8克相克食物 清水适量 鸡精适量 盐适量
2017-10-19 03:20:13
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双色豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 猪红一块豆腐一块相克食物油适量 盐适量 辣椒酱一汤匙 蒜蓉适量 姜蓉适量 葱花适
2017-10-19 03:19:22
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朗姆葡萄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉100克葡萄干40克黄油70克 杏仁粉10克 泡打粉2克 糖粉30克 郎姆酒少许朗姆葡萄酥的做法1.葡萄干切碎2.倒入朗姆酒浸
2017-10-19 03:18:30
