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蒸蛋(果树下的小女孩)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物葱1根相克食物 盐适量红枣2颗 相克食物蓝莓1颗相克食物 火腿
2017-10-19 03:41:15
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浇汁云耳托鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 云耳（木耳）适量 红黄绿彩椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物
2017-10-19 03:40:24
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五彩素丁黄瓜桶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物青豆适量
2017-10-19 03:38:37
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山西过油肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪里脊肉200
2017-10-19 03:37:03
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羊肉炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料羊肉相克食物蒜薹相克食物油 葱姜蒜干辣椒相克食物
2017-10-19 03:37:00
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蓝莓西多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶适量相克食物鸡蛋1个相克食物 吐司片2片黄油适量蓝莓西
2017-10-19 03:36:24
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生煎馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉300g 酵母3g白糖15g相克食物 盐1g猪油10g 猪腿肉300g 蛋清1个料酒适量 生抽适量 鱼露适量白
2017-10-19 03:36:23
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包粽子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米，花生米，自家腌制的香肠，粽子叶包粽子的做法1.先把糯米用清水泡半小时2.花生米泡水后去皮3.自家腌制的香肠切丁4
2017-10-19 03:36:19
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火爆汇鱼肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 回鱼肚150克韭菜50克相克食物 生姜末10克
2017-10-19 03:35:03
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黑加仑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉120克淀粉120克砂糖65克相克食物 奶粉25克 玉米油30克鸡蛋1个相克食物 盐2克 泡打粉1克黑芝麻15克相克食物 纯牛奶适
2017-10-19 03:34:59
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家常辣炒鸡骨架的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡骨架2油适量花椒20粒大料1粒 海天草菇老抽半勺 海天生抽一勺料酒半勺 盐2勺家常辣炒
2017-10-19 03:34:00
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三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量鸡蛋3个相克食物 猪瘦肉1斤虾仁适量相克食物韭菜1斤相克食物三鲜馅饺子的做法1.先把鸡蛋炒熟炒碎！猪肉剁馅，放
2017-10-19 03:33:34
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肉沫豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 猪肉沫少许 葱花少许油适量 李锦记黄豆酱适量肉沫豆腐的做法1.
2017-10-19 03:32:43
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炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料腊肠两条相克食物油适量炒腊肠的做法1.腊肠去掉外面的皮，切成片状2.锅中下油，中火加热3.油开始冒泡转小火加入腊肠4.腊
2017-10-19 03:32:37
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胡萝卜烧腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜相克食物猪肉
2017-10-19 03:31:53
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卡仕达香蕉肉松面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克酸奶130克相克食物香蕉1
2017-10-19 03:31:41
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糖醋大蒜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大蒜500g相克食物 盐适量冰糖200g相克食物醋适量相克食物糖醋大蒜的做法1.将蒜剥掉外皮洗净，用少量盐腌制一天，中间翻
2017-10-19 03:31:37
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提子菠萝包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉130克 低粉30克 汤种60克糖25克相克食物 奶粉2大匙 盐1克 酵母3克
2017-10-19 03:31:03
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鲜味芙蓉月亮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 李锦记天成鲜酱油适量 盐少许油少许 小蕃茄7-8个鲜味芙蓉月
2017-10-19 03:30:30
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菠菜臊子干拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉适量菠菜半个相克食物 肉臊子 土豆钉红萝卜 鸡蛋木耳 黄花菠菜臊子干拌面的做法1.
2017-10-19 03:29:51
