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香蕉蟹棒卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 蟹棒5根面粉 植物油
2017-10-18 20:47:57
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烧鸡公火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 三黄
2017-10-18 20:47:46
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炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料火腿2根相克食物油适量味精适量相克食物香油少许炒
2017-10-18 20:47:25
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花椒鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 仔鸡半只花椒一小把油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许料酒一匙辣椒少许相克食物青椒一根相克食物红椒一根姜少许相
2017-10-18 20:47:22
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腊排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 腊排骨500克萝卜1根相克食物姜适量相克食物 鸡精适量料酒适
2017-10-18 20:46:01
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红枣桂圆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康莲子：养心安神、止泻、补脾食材
2017-10-18 20:43:21
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黄鳝鱼汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄鳝250克相克食物
2017-10-18 20:42:39
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爽口娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料娃娃菜相克食物彩
2017-10-18 20:42:27
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红丝绒漩涡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 鲜奶40ml 玉米油50ml 低筋面粉60g 红曲粉15g白砂糖50g相克
2017-10-18 20:39:13
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油条回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量青椒适量相克食物 油条适量 郫县豆瓣适量生姜适量相克食物大蒜适量相克食
2017-10-18 20:38:38
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烤箱版凤尾虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面包糠适量土豆两个相
2017-10-18 20:38:00
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椰奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶120克相克食物 椰汁120
2017-10-18 20:35:23
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三文鱼蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼相克食物三文鱼蔬菜沙拉的做法1.准备好柠檬，柠檬叶，红萝卜，小西红柿，洋葱
2017-10-18 20:35:17
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酱排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨400克相克食物姜10克相克食物蒜10
2017-10-18 20:33:42
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咸蛋蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料猪肉200克相克食物 生咸鸭蛋4个豆腐100克相克食物 葱末适量
2017-10-18 20:33:23
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芝士蛋派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 杂蔬碎适量 猪肉馅适量鸡蛋2个相克食物牛奶80ml相克食物
2017-10-18 20:32:10
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花边烤肠披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 烤肠60g 青椒红椒洋葱10g芝士180g相克食物 披萨酱15g花边烤肠披萨的做法1.将面饼推开，用剪刀剪出均匀的口，2.方火腿切
2017-10-18 20:31:35
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现榨西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西瓜适量相克食物柠檬2片相克食物现榨西瓜汁的做法1.西
2017-10-18 20:30:49
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红糖糯米小南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量红糖适量相克食物枸杞8个相
2017-10-18 20:30:40
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自制原味水果酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶500ml 家用酸奶发酵剂1包白糖40克相克食物自制原味水果酸奶的做法1.准
2017-10-18 20:30:12
