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培根卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 培根，|盒金针菇|捆相克食物油 烧烤料培根卷的做法1.先把金针菇洗一下2.把培根解冻（因为从冰箱里拿出来的）3.然后把培
2017-10-18 10:34:25
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卤猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪耳朵1个酱油少量姜少量相克食物蒜头4辨相克食物八角2个 盐少量醋少量相克食物卤猪耳
2017-10-18 10:33:48
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猪肉酱汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气魔芋：消食积、化痰、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料五花肉150克魔芋100克相克食物
2017-10-18 10:33:20
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五谷饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米100克相克食物糯米50克相克食物 干玉米粒随
2017-10-18 10:33:17
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葱烧海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参8只相克食物大葱2根相克
2017-10-18 10:33:02
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芝士焗龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1支 蒜末半头 马苏里拉芝士适量 芝士粉适量黄油50克芝士焗龙虾的做法1.将龙虾
2017-10-18 10:31:51
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酱豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆2斤。相克食物芹菜两颗。相克食物青椒一个。相克食物肉
2017-10-18 10:31:45
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虾仁韭菜鸡蛋饺子馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾仁、韭菜、鸡蛋虾仁500克、韭菜500克、鸡蛋三枚 油、盐、姜、芝麻油适量虾仁韭菜鸡蛋饺子馅的做法1.韭菜洗净控去水分
2017-10-18 10:31:32
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红烧肉版石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭1碗半相克食物芝麻油少许 盐少许 玉米油少许鸡蛋一
2017-10-18 10:30:19
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全麦法式面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉350克 全麦面粉150克 水275克 盐5克糖20克相克食物 酵母4克葡萄干适量 蔓越莓干适量 蓝莓干适量全麦法式面包的
2017-10-18 10:29:24
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苦菊豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料
2017-10-18 10:28:50
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海蟹鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料大米80克相
2017-10-18 10:28:03
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炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物大蒜四粒相克食物干辣椒少许相克食物 耗油一勺 盐少许炝炒空心菜
2017-10-18 10:27:28
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百合莲子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料莲子莲子十个左右相克食物
2017-10-18 10:26:39
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虎头鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡肉块500克面粉一碗 玉米油20克 生抽15克 蠔油10克料酒20克香油10克 鸡精5克
2017-10-18 10:26:11
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起司蔬菜炊饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 米一些蒜头少许相克食物杏鲍菇一根南瓜一小片相克食物 牛蒡
2017-10-18 10:25:30
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蒜苔炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜苔半斤相克食物腊肠一段相克食物蒜苔炒腊肠的做法1.锅烧热加油，倒去葱花，扁出香味，倒入腊肠，翻炒5分钟2.加入调料
2017-10-18 10:25:04
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青椒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒5两相克食物 猪精肉3两 油,盐,酱油,水淀粉适量 葱姜蒜,十三香,味精适
2017-10-18 10:24:47
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臭桂鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腌制好的臭桂鱼1条油两小勺蒜苗四五根相克食物彩椒一个 剁椒适量 葱姜适量淀粉两勺料酒适量臭桂鱼的做法1.网上买的臭桂
2017-10-18 10:24:45
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香锅兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 兔子300克莲藕150克相克食物 红线椒50克
2017-10-18 10:24:07
