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番茄火锅汤底的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰桂圆：补心、补脾、益气食材用料西红柿5个相克食物枸杞适量相克食物
2017-10-18 09:53:42
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流心芝士土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物芝士40g相克食物糯米粉100g 面包糠适量 盐巴适量流心芝士土豆球的做法1
2017-10-18 09:53:08
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茶树菇干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡肉500g相克食物茶树菇300g相克
2017-10-18 09:52:24
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苦瓜酿紫薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜1个相克食物紫薯4个相克食物白糖适量相克食物 盐适
2017-10-18 09:51:50
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玫瑰花醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 玫瑰花干60朵 白醋（纯酿米醋）240ml冰糖120g相克食物玫瑰花醋的做法1.玫瑰花干把
2017-10-18 09:51:24
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春风玉米面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 玉米面若干面粉若干 圆茄1个黄瓜1截相克食物豆腐1块相克食物大料若干花椒若干大蒜2瓣
2017-10-18 09:49:04
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酸奶小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400g 原味酸奶100g 淡奶油60g牛奶80g相克食物
2017-10-18 09:47:37
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海参蛋羹（蒸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食海参1个鸡蛋1颗相克食物 小葱末少许 李锦记蒸鱼豉油少许 李锦记天成一
2017-10-18 09:47:00
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童子骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌冬瓜：化痰、利水、清热食材用料藕两节相克食物冬瓜半斤相克食物 童子骨一个生姜两片相克食物香葱
2017-10-18 09:46:58
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茄子炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 火腿肠3根油适量 盐适量葱一根相克食物姜五片相克食物蒜四瓣相克食物
2017-10-18 09:46:38
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蔓越莓蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克食用油16克 糖粉50克 泡打粉1克蔓越莓25克 食
2017-10-18 09:46:18
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海鲜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾干适量 生耗适量鱼干适量相克食物 鱿鱼干适量 年糕适量青菜适量相克食物 色
2017-10-18 09:46:12
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营养早餐。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个模型一个相克食物 吐司一片 奶一杯营养早餐。的做法1.准备磨具。2.
2017-10-18 09:45:45
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鸡蛋羹＋寿司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 双汇火腿肠1根 鸡蛋饼1张 寿司
2017-10-18 09:45:43
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螃蟹豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料螃蟹2个相克食物五花肉
2017-10-18 09:45:40
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孜然烤肉串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物孜然粉孜然烤肉串的做法1.猪肉洗净。这块肉，瘦的多了点儿，前夹带点儿肉
2017-10-18 09:45:13
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炖兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料兔肉1000克相克食物 植物油40克 甜
2017-10-18 09:45:09
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炝虎尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳝鱼相克食物小葱相克食物蒜相克食物姜相克食物糖相克食物 生抽料酒味精相克食
2017-10-18 09:45:09
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毛芋头卤肉（红烧肉）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 精品五花肉（五层）500 g 毛芋头3～4 个 色拉油适量 葱花适量姜两片切丝相克食物 蒜瓣四粒切碎冰糖60 g相克食物 盐适量
2017-10-18 09:44:11
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青豆板栗猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒板栗：健脾、补肾、益气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青豆半斤相克食物板栗半斤相克食物
2017-10-18 09:42:34
