-
韭苔鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔适量鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量韭苔鸡蛋饼的做法1.韭苔切碎2.鸡蛋3
2017-10-16 21:56:56
-
凉拌豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物蒜头15克相克食物辣椒适量相克食物 盐2克 凉拌醋半汤匙蚝油适
2017-10-16 21:56:20
-
凉拌蒲公英菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒲公英适量 食盐适量蚝油适量 鸡精适量香油适量芝麻适量相克食物凉拌蒲公英菜的做法1.田野挖采。2.选择、洗净。3.沸水焯
2017-10-16 21:55:54
-
花果茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花果茶适量 纯净水适量花果茶的做法1.准备好花果茶2.将花果茶倒入电热杯中，加入适量的水3.水烧开后转小火煮15分钟左右
2017-10-16 21:55:49
-
博白扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉5000克博白扣肉的做法1.把肉切成大方块放至锅里加半锅水煮熟，肉必须留猪皮。
2017-10-16 21:55:19
-
荷兰豆炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳食材用料荷兰
2017-10-16 21:55:15
-
凉拌凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪500克相克食物大蒜两个相克食物辣椒50克相
2017-10-16 21:54:27
-
煎松饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 松饼预拌粉300克鸡蛋2个相克食物 饮用水120克 植物油10克煎松饼的做法1.准备好材料2.取一个大碗，倒入松饼粉3.打入鸡蛋
2017-10-16 21:54:09
-
全番饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料 全番鸭半只 盐少许味精少
2017-10-16 21:53:46
-
灵芝猪手汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手1只相克食物莲藕1段相克食物枸杞10
2017-10-16 21:53:24
-
三丝炒米粉（粤式）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀红萝卜：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米粉250克 瘦肉50克红萝卜半根干香
2017-10-16 21:52:19
-
玉米糊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面粉适量枸杞适量相克食物红糖适量相克食物玉米糊的做法1.玉米面粉用冷水搅拌均匀2.加入红糖，枸杞开中火煮3.搅拌
2017-10-16 21:52:09
-
焦糖苹果布丁派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉175克 杏仁粉30克 全蛋3个苹果3个相克食物
2017-10-16 21:51:38
-
咖喱炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食
2017-10-16 21:48:19
-
雨花石汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环紫甘蓝：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉3
2017-10-16 21:47:11
-
紫薯饼(南瓜饼一样的做法)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫薯(南瓜)五六块糯米粉200g面粉100g 豆沙馅一袋紫薯饼(南瓜饼一样的做法)的做法1.紫薯蒸熟去皮。2.紫薯弄碎，加入牛奶
2017-10-16 21:47:08
-
胡萝卜豆腐皮盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料
2017-10-16 21:46:19
-
牛腩柿子煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛腩300克相克食物西红柿一个相克食物 葱段适量 姜丝适量 蒜片适量 生抽适量 鸡精
2017-10-16 21:46:00
-
贵妃鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡翅9个相克食
2017-10-16 21:45:49
-
云南稀豆粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 稀豆粉一碗 饵丝(粉丝 代替也)一把香菜适量相克食物花生
2017-10-16 21:44:51
