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羊肉乱炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料羊肉相克食物白萝卜
2017-10-16 22:08:56
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老干妈炒鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡心1/3磅相
2017-10-16 22:08:21
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紫薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉1斤紫薯1个相克食物鸡蛋
2017-10-16 22:08:08
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西红柿炝金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿一个相克食物金针菇200g
2017-10-16 22:07:07
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碧玉白菜鲜虾卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜一颗相克食物 虾肉一斤 猪肉末少许 蛋清一个 盐
2017-10-16 22:06:16
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香辣芋艿的做法和食材用料及健康功效
食材用料芋艿300克相克食物 肉末20克 青、红辣椒各1个 大蒜、香葱适量 油、盐、生抽适量 料酒、白糖、味精适量 开水、水淀粉适量
2017-10-16 22:06:15
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电饭煲戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物白糖80克相克食物 低筋粉80克牛奶50克相克
2017-10-16 22:05:53
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胡萝卜大麦粉蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大麦粉鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物 火腿
2017-10-16 22:04:48
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香辣北极虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料北极虾适量花生米适量相克食物 葱，姜，蒜适量 辣椒段，辣椒酱，粗辣椒面，生粉适量 盐，芝麻适量香辣北极虾的做法1.准
2017-10-16 22:04:44
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腰果虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾仁腰果少许 黄瓜红萝卜各一根腰果虾仁的做法1.黄瓜萝卜切片2.锅放少许油，腰果炒金黄色3.少许底油，放蒜片，虾仁放少
2017-10-16 22:04:38
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卤肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克 红洋葱半个鸡蛋5个（喜欢吃可以多放）相克食物
2017-10-16 22:04:27
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南瓜玫瑰花花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤南瓜七两相克食物 酵母5克白糖一两相克
2017-10-16 22:02:07
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牛肉焖萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肉(半成品)500克萝卜1条相克食物 焖牛肉汤汁适量姜适量相克食物 盐适量牛肉焖萝卜的做法1.材料牛肉、萝卜、姜、焖牛
2017-10-16 22:00:44
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红烧全鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 全鱼一条小葱2根相克食物 生抽适量生姜少量相克食物大蒜半
2017-10-16 22:00:26
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油炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨3两相克食物 盐适量白糖适
2017-10-16 22:00:09
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凉拌紫包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料紫甘蓝半个相克食物香菜少量相克食物醋少量相克食物 生抽适量
2017-10-16 21:59:46
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胡萝卜蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜327g 一根相克食物 颈龙肉206g油8g酱油9g 耗油
2017-10-16 21:58:56
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香炸土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量胡椒粉适量香
2017-10-16 21:57:37
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芒果椰汁黑糯米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果1个相克食物 黑糯米100g 椰汁150g 清水800ml冰糖10
2017-10-16 21:57:28
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炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜300克相克食物姜小块相
2017-10-16 21:57:25
