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芹菜拌花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大料芹菜500克相克食物
2017-10-05 03:00:21
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兰州浆水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 浆水适量 辣椒，大蒜，洋葱两个，五瓣，适量兰州浆水面的做法1.准备浆水2.辣椒，大蒜，洋葱切碎3.锅内倒入油，烧热放入
2017-10-05 02:58:40
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香蕉磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100g 低筋面粉100g香蕉1根相克食物 鸡蛋液90g 糖粉70g 泡打粉2g香蕉
2017-10-05 02:57:43
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猪横俐鸡骨草汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 猪横俐1条猪骨2块鲫鱼头尾相克食物鸡骨草1捆薏米1小把相克
2017-10-05 02:57:23
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大枣山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料大米100克相克食物山药100克相克食物大枣10颗相克食物 水
2017-10-05 02:55:09
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葱香芋头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小芋头适量油适量大葱适量相克食物 盐适量 清水适量葱香芋头的做法1.小芋头去皮洗干净，切成块状2.炒锅放油，油热下芋
2017-10-05 02:53:47
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鸡枞辣椒油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料大葱1根相克食物花椒一勺大蒜10头相克食物八角2粒 食用油（最好
2017-10-05 02:48:22
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泡椒炒藕带的做法和食材用料及健康功效
食材用料藕带150克 泡椒6颗 小米辣4颗油适量 盐适量米醋少许相克食物葱4小棵相克食物姜1小块相克食物蒜3瓣相克食物泡椒炒藕带的
2017-10-05 02:47:44
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泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤半相克食物 糟卤两包 泡椒500G一包泡椒鸡爪的做法1.把鸡爪去尖2.所有备
2017-10-05 02:45:49
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绿豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热食材用料排骨200克相克食物绿豆一小把相克食物姜少许相克食物醋少许相克
2017-10-05 02:44:46
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番茄牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾1根番茄3个相克食物洋葱1个相克
2017-10-05 02:41:48
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土豆烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1只相克食物土豆3个相克食物 葱结1个生姜2块相克食物蒜
2017-10-05 02:41:37
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火龙果燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛火龙果：活血化瘀食材用料燕麦半碗相克食物火龙果适量相克食物葡萄干少许火龙果燕麦粥的做
2017-10-05 02:40:07
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银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物红枣六颗相克食物枸杞一勺相克食物冰糖几块相克食物银耳
2017-10-05 02:38:13
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雪里蕻肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料雪里蕻400克相克食物 瘦肉150克生姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 盐少量
2017-10-05 02:37:28
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牛轧糖饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖70克黄油35克 奶粉30克糖10克相克食物 饼干适量牛轧糖饼干的做法
2017-10-05 02:37:20
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红豆花生粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料大米160毫升相克食物红豆两把
2017-10-05 02:36:13
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孜然羊排的做法和食材用料及健康功效
食材用料羊排600克 玉米油1000克 孜然粒10克 盐2克味精1克相克食物花椒粉1克胡椒粉1克孜然羊排的做法1.羊排洗干净先剁成大块，控
2017-10-05 02:33:54
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东江客家小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉相克食
2017-10-05 02:33:26
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家常红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄适量相克食物 香叶两
2017-10-05 02:32:28
