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红枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金丝枣70克牛奶100ml相克食物红糖100克相克食物 玉米油80
2017-09-29 17:05:39
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教你快速揉出手套膜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉250克 温水140ml糖40克相克食物黄油45克 鸡蛋液30克 盐2.5克 酵母4.5克教你快速揉出手套膜的做法1.将高粉，白
2017-09-29 17:05:24
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家常饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉50克 温水少许家常饼的做法1.面粉加温水和成面团，要和软点。2.把面干成大扁饼，上面撒上盐油卷成长卷。3.上面
2017-09-29 17:05:24
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软炸里脊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉300克油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许鸡蛋1个相克食物淀粉适量面粉1汤勺 五香粉少许软炸里脊的做法
2017-09-29 17:04:05
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蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬：和胃、生津止渴、安胎黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 肥五花200克葱适量相克
2017-09-29 17:03:49
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苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料苦瓜一根相克食物猪肉
2017-09-29 17:03:33
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炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮500克蒜3瓣相克食物生姜适量相克食物青椒1个相克食物 味极鲜酱油适量 盐适量油
2017-09-29 17:02:26
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一罐“意”味满满的番茄酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄3个（650克）相克食物 番茄膏40克洋葱40克相克食物 橄榄油6ml 新鲜迷迭香（或干迷
2017-09-29 16:58:51
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烧烤新土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆4-5个相克食物 烧烤料适量烧烤新土豆的做法1.去皮2.切片放电饭饼裆3.放烧烤料4.4-5
2017-09-29 16:58:32
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香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐一块相克食物油适量 盐一小勺半
2017-09-29 16:56:35
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奶香小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉120g鸡蛋1个相克食物 发酵粉1/4小勺 水30g 奶粉2大勺糖一小勺相克
2017-09-29 16:55:55
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鸡翅巧去骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅若干相克食物 剪刀一把 刀一把鸡翅巧去骨的做法1.鸡翅洗净备用2.用剪刀剪断关
2017-09-29 16:55:50
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黄瓜凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 细面条黄瓜相克食物 各种调料黄瓜凉面的做法1.买细面条煮好捞出放置在案板上浇少许植
2017-09-29 16:50:10
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香煎玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物油适量香煎玉米的做法1.准备好2根甜玉米2.将玉米放入锅中煮20分钟3.煮
2017-09-29 16:46:44
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家庭版烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼两斤相克食物 豆芽，茄子，葱，姜适量家庭版烤鱼的做法1.鱼切刀花，腌制入味2.锅烧
2017-09-29 16:46:35
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嫩肉蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 盐水豆腐1块猪肉
2017-09-29 16:45:57
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自制韩式辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果：除烦、养胃、生津食材用料 红辣椒1000克西红柿3个
2017-09-29 16:45:16
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莲藕脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料莲藕1个相克食物 脊骨8块葱1根相克食物桂皮适量花椒10粒姜3
2017-09-29 16:43:42
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我们家的萌萌哒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面适量 发酵粉适量 胡萝卜汁适量 西红柿汁适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物我们家的萌萌哒的做法1.和面，鉴于不方便
2017-09-29 16:43:00
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家常紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料紫菜20克相克食物
2017-09-29 16:40:59
