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香甜红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物牛奶200ml相克食物白糖适量
2017-09-11 04:01:24
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豆角炖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1根相克食物 长豇豆角200
2017-09-11 04:01:15
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家常水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血猪血：镇惊、补血、止血食材用料 瘦肉300g黄瓜2根相克食物海鲜菇50g
2017-09-11 04:00:41
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家常大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡腿肉3土豆1相克食物洋葱半个相克食物香菇3相克食物香菜适量相克食物青菜适
2017-09-11 03:59:05
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炸土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋食材用料土豆2个相克食物折耳根1把香葱3根相克食物大蒜几瓣相
2017-09-11 03:56:25
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传统红豆沙粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 粽子叶300克 马莲叶适量 豆沙馅适量糯米1000克相克食物传统红豆沙粽子的做法1
2017-09-11 03:55:27
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清炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 盐小半勺胡萝卜半根相克食物 姜粒适量 蒜粒适量清炒莴笋丝的做
2017-09-11 03:55:24
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花生糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料冰糖适量相克食物花生米适量相克食物芝麻适量相克食物油适
2017-09-11 03:53:51
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水蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 家鸡一只 姜蒜蓉，油盐香菜鸡精适量水蒸鸡的做法1.买回鮮鸡一只洗净2.将鸡斩件和准备辅料3.姜蒜蓉细心磨入斩件的鸡里放
2017-09-11 03:53:39
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煮速冻饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻饺子6个 青菜(菠菜)少许香油少许 生抽1汤勺
2017-09-11 03:53:12
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五彩汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1个相克食物
2017-09-11 03:53:00
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泡菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼半条相克食物 泡姜一块 泡萝卜豇豆适量 泡椒2个油适量
2017-09-11 03:51:43
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冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉100g 粘米粉100g 澄粉60g 纯牛奶460g 炼奶60g红豆沙500g相克食物 玉米
2017-09-11 03:51:23
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果丹皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂相克食物白糖相克食物果丹皮的做法1.新鲜山楂洗净2.切开去核3.加少许水
2017-09-11 03:49:55
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芝麻盐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻半斤相克食物 食用盐适量 食用盐适量芝麻盐的做法1.芝麻洗干净晾干备用2.小火锅热
2017-09-11 03:49:31
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角瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 角瓜一根 肉200克韭菜一小把相克食物油适量 盐适量 十三香适量
2017-09-11 03:48:08
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椰子冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶500ml 淡奶油250ml 玉米淀粉100克糖70克相克食物 椰蓉适量椰子冻的做法1.备材料2.用250ml纯牛奶把玉米淀粉搅拌至
2017-09-11 03:46:24
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鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐一块相克食物 盐适量猪油适量油适
2017-09-11 03:46:09
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蓝莓慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蓝莓果酱80g 冷开水50g 动物鲜奶油230g砂糖10g相克食物鱼胶粉3小勺(9g) 冷开水45g 6寸戚风蛋糕2片蓝莓慕斯的做法1.蓝莓
2017-09-11 03:46:00
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绿豆薏米芡实粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆1把相克食物薏米1把相克食物
2017-09-11 03:45:01
