-
麻辣卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪相克食物 卤药 卤汁麻辣卤鸡爪的做法1.鸡爪清水冼净待用，2.备好适量的卤药3
2017-09-10 09:06:15
-
凉拌猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表甘草：润肺止咳、益气、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料猪耳朵姜相克食物 香叶甘
2017-09-10 09:04:51
-
黑鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料黑鱼相克食物 嫩豆腐生姜相克食物 橄榄油 盐醋相克食物黑鱼豆腐汤的做法1.黑鱼洗净切块
2017-09-10 09:03:24
-
东坡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉黄酒 葱
2017-09-10 09:02:38
-
酱爆猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝相克食物洋葱相克食
2017-09-10 09:01:02
-
迷迭香蒜煎番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 小番茄数颗蘑菇数朵相克食物黑胡椒适量迷迭香适量蒜头数瓣相克食物 盐适量迷迭
2017-09-10 08:58:21
-
炸虾仙贝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 元本山付海苔轻巧包5包入 虾仁300公克 蒜泥半匙 盐少许 白胡椒粉少许 香油少许 蛋2/1 太白粉1大匙炸虾仙贝的做法1.所有
2017-09-10 08:41:02
-
咖哩烩年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕半斤 熟青花菜少许 冷冻咖哩1份咖哩烩年糕的做法1.备料；冷冻咖哩，年糕，青花菜(已煮熟)2.取小锅加热冷冻咖哩块3.
2017-09-10 08:33:18
-
泡菜鸡柳炒乌龙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡菜鸡柳炒乌龙2人份泡菜鸡柳炒乌龙的做法1.材料: 乌龙面2包 鸡腿肉2/1支 泡菜200g 山东白菜2大叶海鲜菇若干朵 绿蔬少
2017-09-10 08:26:31
-
咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉米饭相克食物土豆相克食物胡萝
2017-09-10 08:24:33
-
酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉 水胡萝卜相克食物香
2017-09-10 08:22:15
-
蒜苔炒猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟猪皮蒜苔相克食物红椒姜相克食物葱相克食物蒜相克
2017-09-10 08:18:00
-
原创卷肠饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 肠适量 辣酱适量油适量 花椒面适量 盐适量 芝麻盐
2017-09-10 08:09:37
-
糖醋炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血食材用料排骨1200g相克食物淀粉适量油适
2017-09-10 08:08:38
-
红烧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食物红烧鳊鱼的做
2017-09-10 07:58:54
-
芝麻馅麻球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水磨糯米粉适量面粉适量 黑芝麻粉适量 白芝麻适量白糖适量相克食物 熟油适量
2017-09-10 07:46:24
-
西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克食物 色拉油西红柿炒蛋的
2017-09-10 07:39:55
-
蛋白霜糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白100克 糖粉100克 柠檬汁数滴 食用色素依喜好蛋白霜糖的做法1.成品图2.再来一张3.取出冷藏好的蛋白，放置在一无油无
2017-09-10 07:36:14
-
寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝卜相克
2017-09-10 07:33:45
-
卤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆，鸡翅适量 卤料，大葱，盐，胡罗适量卤鸡翅的做法1.将鸡翅洗净，将土豆，萝卜按滚刀切法切好2.在锅中翻炒七至八下
2017-09-10 07:31:32
