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: 饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300 克相克食物酸菜300克饺子的做法1.先把肉馅活好加上酸菜2.把面和好醒十五分钟3

2017-09-19 00:00:44

: 萝卜豌豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效

食材用料豌豆适量萝卜两根相克食物肉一块油适量盐适量鸡精适量蒜蓉两个干辣椒几个相克食物萝卜豌豆炒肉末的做法1.把萝卜去皮

2017-09-18 23:59:00

: 疏菜手擀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜100克相克食物胡萝卜300克相克食物疏菜手擀面的

2017-09-18 23:54:12

: 双色玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料白面一斤牛奶半斤相克食物紫薯相克食物酵母5g双色玫瑰花卷的做法1.将蒸熟的紫薯碾成泥，加

2017-09-18 23:47:47

: 艾糍粑的做法和食材用料及健康功效

健康功效艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料糯米粉1000克艾叶1000克白糖500克相克食物芭蕉叶适量艾糍粑的做法1.把艾叶洗净放

2017-09-18 23:45:29

: 家常叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪精肉500克精盐15克白砂糖40克相克食物红曲米粉8克五香粉5克胡椒粉2克大曲

2017-09-18 23:43:42

: 香菇木耳腊肠饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料米饭3碗相克食物香菇5个相克食物木耳1把相克

2017-09-18 23:41:14

: 香菇肉末酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉100克相克食物香菇30个相克食物油50克姜相克食物香菇肉末酱

2017-09-18 23:32:09

: 芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭一碗相克食物土豆少许相克食物

2017-09-18 23:30:21

: 咖喱鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅500克相克食物大蒜50克相克食物辣椒20克相克食

2017-09-18 23:24:02

: 焗面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效面包：富含碳水化合物食材用料面包半个马苏里拉奶酪适量番茄酱适量相克食物焗面包的做法1.把面包切成小块2.放入烤碗里

2017-09-18 23:18:18

: 凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木耳适量相克食物香

2017-09-18 23:13:03

: 辣白菜干豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料干豆腐2张鲜蘑4个辣白菜适量葱一小段不切盐适量味精适量相克食物韩国或

2017-09-18 23:11:10

: 辣椒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

食材用料卤猪耳朵半个辣椒少许相克食物油少许盐少许糖少许相克食物醋少许相克食物辣椒猪耳朵的做法1.熟猪耳朵切丝2.辣椒切丝3.

2017-09-18 23:06:25

: 虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料尖椒适量红椒适量蒜3瓣相克食物生抽3匙料酒3匙陈醋3匙白糖1匙相克食

2017-09-18 23:04:45

: 红枣糯米粉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量黄米粉适量红枣6-8粒相克食物糖一勺相克食物水适量红枣糯米粉糕的

2017-09-18 22:55:26

: 粤式酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料嫩鸡半只葱少许相克食物姜少许相克食物盐适量酱油

2017-09-18 22:50:00

: 水果披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料芒果，火龙果各1个洒良饼子2个奶酪片各1片半水果披萨的做法1.饼子分离，水果切丁备用。2.按压要凹下去3.奶酪，水果依

2017-09-18 22:37:25

: 炸火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料火腿少许相克食物油少许炸火腿的做法1.把火腿切块备用2.装进盘子里3.锅中倒底油放

2017-09-18 22:37:07

: 莲蓉酥（豆沙酥）的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料水油皮低筋面粉110克猪油40克糖粉20克清水40克油酥低筋面粉100克

2017-09-18 22:35:47

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