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剁椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮蛋三个相克食物 自制剁辣椒一大勺蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量剁椒皮蛋的做法1.准备好食材2.皮蛋去壳剥好切成小块3.
2017-10-22 21:59:39
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樱桃小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量巧克力1条相克食物 红苋
2017-10-22 21:57:20
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鲶鱼盖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲶鱼适量相克食物 老婆耳豆角适量油适量辣椒适量相克食
2017-10-22 21:54:36
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包汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100g 澄粉15g 花生白糖馅适量 糕粉适量 开水适量 红糖粉适量 白油适量包汤圆的做法1.准备食材。2.称取15g澄粉入盆
2017-10-22 21:54:08
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草莓塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋10克相克食物 低粉70克 卡士达酱
2017-10-22 21:53:16
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鸡蛋土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋2个相克食物土豆2个相克食物面粉50克香葱适量相
2017-10-22 21:51:55
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韩式南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小金瓜两个白糖适量相克食物淀粉适量韩式南瓜粥的做法1.挑选小个头的金瓜2.洗
2017-10-22 21:49:17
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姜汁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 老姜1个牛奶140Ml相克食物 盐适量小葱少许
2017-10-22 21:48:44
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酸豆角酸姜爆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物 酸豆角，酸姜200/200克 酸辣椒20克 油，盐，水，蒜，适量酸豆
2017-10-22 21:47:00
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薄脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子皮 电饼铛薄脆饼的做法1.把买好的饺子擀薄2.电饼铛抹油，放面皮3.翻面烙4.出锅^O^
2017-10-22 21:45:21
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水果酸奶捞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料香蕉一个相克食物火龙果一个相克食物芒果
2017-10-22 21:44:38
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菲力牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛排 鸡蛋黄瓜 西红柿 西兰花 黄油 黑胡椒汁适量菲力牛排的做法1.准备材料 2.把牛排拿出来解冻 解冻好后 热锅把牛排放
2017-10-22 21:41:08
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西红柿鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋3个相克食物西红柿2个相克食物 馒头1个油适
2017-10-22 21:40:54
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玉米煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面90克糖30克相克食物 纯牛奶50克鸡蛋1个相克食物玉米煎饼的做法1.准备
2017-10-22 21:39:52
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泡菜煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉80克 泡菜50克 盐5克油5毫升鸡蛋1个相克食物 清水适量泡菜煎饼的做法1.主要食材。2.面粉中加入辣白菜、鸡蛋、盐。 3
2017-10-22 21:38:49
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花生蔓越莓牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖130克 熟花生米55克蔓越莓40克 无糖全脂奶粉80克黄油30克花生蔓
2017-10-22 21:37:35
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砂糖星星饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉120克 水35克 玉米油30克 奶粉20克白糖40克相克食物 泡打粉4克砂糖适量相
2017-10-22 21:36:45
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清炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜相克食物蒜相克食物 盐花生油清炒苦瓜
2017-10-22 21:35:20
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爆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲜虾400g青椒1个相克食物红椒1个姜一块相克食物蒜
2017-10-22 21:32:23
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咖啡排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 预备食材排骨 腌料 盐巴少许糖半匙相克食物胡椒粉半匙 粟粉1匙 3in1咖啡粉10g 蛋1粒 酱料 3in1咖啡粉24g番茄酱3大匙相
2017-10-22 21:32:10
