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茄汁牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩300克相克食物西红柿2个相克食
2017-10-05 17:49:12
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炒驴肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 驴肉：富含蛋白质食材用料驴肉水400克相克食物青椒两个相克食物姜两片相克食物大蒜两瓣相克食物料酒适量 生抽适量 鸡精
2017-10-05 17:48:23
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油焖大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料小龙虾2000克
2017-10-05 17:48:13
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电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 纯牛奶40克白糖70克相克食物 玉米油30克 普通面粉60克 玉米
2017-10-05 17:44:49
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盐水鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿大葱相克食物姜相克食物
2017-10-05 17:38:47
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解密舌尖2之大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡一只 大土豆1个 青红
2017-10-05 17:37:59
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桂花糖芋圆（红豆）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆50g相克食物 木薯淀粉200g 水适量桂花适量糖适量相克食物桂花糖芋圆（红豆）的
2017-10-05 17:37:40
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香煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡翅中10个左右 白芝麻少许 色拉油少许 盐少许酱油适量 生抽少许蚝油1茶匙料酒适量 黑
2017-10-05 17:37:27
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小煎鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 鸡一个花椒一把 泡姜泡辣椒一把青椒一把相克食物豆瓣酱两
2017-10-05 17:36:41
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凉拌秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵12个 朝天椒，豆豉酱，大祘适量凉拌秋葵的做法1.起锅烧开水放秋葵焯水泡软，放一碗里2.切大祘成末，豆豉酱剁碎，切
2017-10-05 17:34:56
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孜然牙签牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物 孜然粒孜然适量白胡椒适量 辣
2017-10-05 17:31:00
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红豆奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红豆适量相克食物牛
2017-10-05 17:28:00
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南瓜紫薯馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜相克食物紫薯相
2017-10-05 17:27:43
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酱肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前肘一个葱少许相克食物姜少许相克食物干辣椒一个相克食
2017-10-05 17:16:52
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胡萝卜土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食
2017-10-05 17:16:33
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冰糖雪梨雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 丰水梨2个银耳1朵（约15克）相克食物冰糖适量相克食物红枣2粒相克食物枸
2017-10-05 17:16:18
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小白菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 白豆腐6小块小白菜适量相克食物蒜头少许相克食物 生抽适量蚝油
2017-10-05 17:13:39
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鸡蛋焖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 肉100克青辣椒1个相克食物 大酱适量鸡蛋焖子的做法1.鸡蛋打
2017-10-05 17:12:56
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干煸茶树菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜茶树菇300 青、红椒适量猪肉60克相
2017-10-05 17:12:49
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草莓冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油250克 蛋黄2个 细砂糖40克 草莓粉10克牛奶200克相克食物草莓2个相克食物草莓冰激凌的
2017-10-05 17:09:55
