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干豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆角60克 粉条一小
2017-10-05 17:06:49
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红烧罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料罗非鱼花椒八角料酒干辣椒
2017-10-05 17:02:45
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鲍鱼炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲍鱼8只相克食物土豆3个相克
2017-10-05 17:00:23
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虾仁炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物鸡蛋适量相克食物 西蓝花适量油适量 盐适量虾仁炒蛋的做法1
2017-10-05 16:57:59
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韩式炒杂菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉少量相克食物洋
2017-10-05 16:56:46
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水煮虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾适量葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 海鲜酱油适量水煮虾的做法1.准备大虾适量2.开始清理虾线 拿一根牙签 大
2017-10-05 16:53:42
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酸菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉100g相克食物 酸菜150g葱适量相克食物姜适量相克
2017-10-05 16:50:45
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咸蛋黄炒蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料青蟹400克相克食物咸鸭蛋三个相克食物鸡蛋一个相克食物 生粉适量料酒小半碗 鸡精一匙姜三片相克食物葱三根相克食物食用
2017-10-05 16:49:57
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红豆薏仁水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆四分之一杯相克食物薏仁四分之一杯相克食物冰糖两
2017-10-05 16:44:35
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冬瓜鲜贝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜500克相克食物 鲜贝柱200克 姜丝适量 葱末适量胡椒粉
2017-10-05 16:35:39
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金沙玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 玉米粒200克 咸蛋黄2个香菜少许相克食物油适量 盐少许金沙玉米的做法1.取两个咸
2017-10-05 16:30:54
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祈福喜虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾10只鹌鹑蛋10个相克食物 上海青两颗 肉沫300克 火腿沫一大匙 香菜叶10片 盐
2017-10-05 16:30:23
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臊子肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉150克 葱姜蒜各10克八角一个花
2017-10-05 16:29:58
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榴莲炖鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老母鸡半只 榴莲肉200克 榴莲瓤100克 食盐适量 清水1500毫升枸杞20粒相克食物榴莲炖鸡的做法1.准备食材，榴莲肉200克，
2017-10-05 16:28:07
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黄金玉米烙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米300克相克食物胡萝卜20克相克食物白糖10克相克食
2017-10-05 16:27:29
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芸豆排骨包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气料酒：活血化瘀食材用料面粉400克 酵母3克排骨308克相克食物芸
2017-10-05 16:24:46
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特色炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面条一小把鸡蛋一
2017-10-05 16:24:24
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煎猪排三文治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 土司3片猪肉适量相克食物西红柿一个相克食物火腿一个相克食物鸡蛋一个相克食物油适量
2017-10-05 16:24:09
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五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆30g相克食物黑豆10g相克食物红
2017-10-05 16:23:21
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香软小油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物 盐8g 玉米油15g 苏打4g 无铝泡打粉4g 水270一280g
2017-10-05 16:22:52
