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芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凯特大芒果1个 纯牛奶250ml芒果奶昔的做法1.用冷水将芒果外皮冲洗干净2.将芒果切成两半，切丁备用。3.将纯牛奶和芒果丁
2017-10-05 16:22:20
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扬州狮子头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅400g荸荠80g相克食物葱1
2017-10-05 16:20:28
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抹茶曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉130克 抹茶粉20克鸡蛋一个相克食
2017-10-05 16:16:08
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素馅儿干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜一个相克食
2017-10-05 16:10:50
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可乐鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪八个相克食物 可乐一听 生抽适量料酒适量可乐鸡爪的做法1.鸡爪洗净，剪掉脚
2017-10-05 16:08:36
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鸡蛋黄饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全蛋1个 蛋黄2个 低筋面粉80克糖30克相克食物 泡打粉2克鸡蛋黄饼干的做法1.准备食材。2.鸡蛋打入蛋黄中加入一半糖。用
2017-10-05 16:04:52
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蛋黄寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物
2017-10-05 16:03:22
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电饼铛馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉300克鸡蛋2个相克食物韭菜300克相克食物 发酵粉
2017-10-05 16:03:04
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白灼油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜2颗相克食物 小米辣2个大蒜两瓣相克食物葱一根相克食物油适量 盐适量 生抽适量白灼油麦
2017-10-05 15:57:30
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客家盐焗鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅3个相克食物 盐焗鸡粉2汤匙 生抽2汤匙 老抽1汤匙
2017-10-05 15:55:34
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四川烧白的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三线肉一斤多 芽菜一小碗红糖适量相克食物 盐适量姜三片相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 干花椒适量 各种
2017-10-05 15:54:59
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肉丝面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉1块青菜1把相克食物 龙须面1把葱1颗相克食物油2勺 盐1勺 生抽1匙肉丝面的做法1.小油菜洗净掰开，里脊肉切成肉丝
2017-10-05 15:54:54
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白灼芥蓝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芥兰菜400克油适量 盐适量糖适量相克食物蚝油适量白灼芥蓝的做法1.芥兰菜洗干净控干水2.去除老叶3.半锅水煮滚，下油，
2017-10-05 15:54:44
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土豆炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物鸡腿4个相克食物葱
2017-10-05 15:54:33
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滑蛋牛肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 牛柳200克大米适量相克食物鸡
2017-10-05 15:54:26
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牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料牛油果1个牛奶1袋相克食物蜂蜜适量相克食物牛油果奶昔的做法1.准备食材，蜂
2017-10-05 15:54:10
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斑斓榴莲芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米淀粉15克 消化饼
2017-10-05 15:51:46
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糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉馅100克糯米适量相克食物胡萝卜适量相
2017-10-05 15:51:09
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土豆炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆1个相克食物鸡肉300克相克食物 葱花适量八角5克酱油适
2017-10-05 15:51:01
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冬瓜盅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小冬瓜头一节 银鱼干30克 姜丝适量 生抽适量 盐适量油适量冬瓜盅的做法1.小冬瓜一个2.用三角刀切开3.挖去瓜瓤4.银鱼备
2017-10-05 15:49:53
