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芝士马芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 细砂糖60克
2017-10-05 02:19:03
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西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦一个相克食物猪
2017-10-05 02:18:54
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芝麻豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280g 低筋粉8
2017-10-05 02:17:20
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翡翠虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾12-18只 莴笋头10-12㎝长的一段 圆红椒或胡萝卜1/4个 玉米油适量 盐一茶匙 生抽一勺料酒一勺翡翠虾仁的做法1.鲜虾
2017-10-05 02:16:56
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家乡味的煮粉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀白菜：除烦、利水、清热解毒青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 粉干200克红萝卜一根 鲜黑木耳白菜
2017-10-05 02:15:33
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花生糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料花生适量相克食物糯米适量相克食物 水适量花生糯米粥的
2017-10-05 02:15:28
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锡纸包排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料肋排1斤相克食物 排骨酱适量姜1块相克食物蒜头5个相克食物料酒适量芝麻少量相克食物锡纸包排骨的做法1.肋排洗净分别放入
2017-10-05 02:15:26
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辣炒芥菜梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芥菜梗300克蒜苗
2017-10-05 02:15:06
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凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物鸡
2017-10-05 02:14:56
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西红柿洋葱炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面条100克西红柿一个相克食物洋葱半个相克食物 火腿肠两根
2017-10-05 02:14:52
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香煎芋头糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 粘米粉香煎芋头糕的做法1.芋头去皮洗净。2.切成细丝。3.锅里放油烧热后，
2017-10-05 02:14:33
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家常炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料圆白菜相克食物 宽面葱相克食物 鱼露 蒜末 鱼肉肠蚝油 色拉油醋相克食物家常炒面的做法
2017-10-05 02:13:44
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泰式银耳沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料银耳相克食物香芹相
2017-10-05 02:12:54
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火锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸡腿相克食物 翅根葱
2017-10-05 02:12:28
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蒜蓉粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜1棵相克食物粉丝2把相克食物蒜8-9瓣相克食
2017-10-05 02:12:02
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南瓜薏米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素薏米：健脾、利湿、除痹食材用料南瓜150克相克食物薏米十五克相克食物百合十克相克食物
2017-10-05 02:09:09
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清水豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一斤相克食物生姜适量相克食物油适量 盐适量 水适量清水豆角的做法1.把豆角
2017-10-05 02:08:18
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木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳2把相克食物猪肉适量相克食物 玉米油适量 大葱（葱白）
2017-10-05 02:05:52
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脆香锅贴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 饺子皮500克 瘦肉750克玉米2根相克食物鸡蛋1个相克食物葱3根相克食物 盐适量 生粉适量
2017-10-05 02:05:30
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西冷牛扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料 有机土豆6个 有机胡萝卜2个草菇1小盒相克食物西冷牛扒的做法1.超市买腌好的新西南进口
2017-10-05 02:04:00
