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排骨杂粮菌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿藕：止泻、健脾、生肌杏鲍菇：活血化瘀食材用料 中排700g玉米1个相克食物藕一节相克食物杏鲍菇1
2017-09-11 03:09:06
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闽南芥菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料干香菇10朵相克食物
2017-09-11 03:08:59
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咖喱鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼4只相克食物
2017-09-11 03:08:37
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蓝莓蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮（网上买的）12个鸡蛋2个相克食物牛
2017-09-11 03:08:14
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素炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苔1小把相克食物 红辣椒1个鸡蛋2个相克食物油适量 盐1勺 生抽适量蚝油适量
2017-09-11 03:06:55
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奶酪包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉150克 奶油奶酪100克 糖，盐适量黄油20克 淡奶油30克 酵母菌3克奶酪包的做法1.高粉下酵母菌，糖，盐混合揉和，然后
2017-09-11 03:06:09
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蒜泥龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 波士顿龙虾一只 生抽小半碗蚝油一勺 盐少量白糖一勺相克食物 蒜泥适量小葱适
2017-09-11 03:04:53
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豆渣煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆渣200克面粉100克
2017-09-11 03:03:59
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酱油焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清远鸡半只 姜片4片大蒜2瓣相克食物红椒半个黄酒少许
2017-09-11 03:03:57
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双椒烧双鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼两条（三条）相克食物 青红椒末一
2017-09-11 03:03:16
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黄芪枸杞鸭腿煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血竹笋：和胃、利水、益气娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料鸭腿2个竹笋适量相克食物娃娃菜适量相
2017-09-11 03:01:40
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酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼500克相克食物
2017-09-11 03:01:13
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蓑衣黄瓜（蛇皮黄瓜）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜5根相克食物
2017-09-11 02:59:55
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冰糖柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 红茶包1袋冰糖适量相克食物冰糖柠檬茶的做法1.准备材料。2.将红茶
2017-09-11 02:59:13
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土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料土豆2个相克食物排骨350克相克食物虫
2017-09-11 02:59:04
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味极辣椒圈的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜红辣椒4个大蒜4瓣相克食物油适量 味极鲜酱油适量 盐适量味极辣椒圈的做法1.辣椒洗净，用刀切成辣椒圈2.大蒜切碎3.
2017-09-11 02:57:32
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腐乳蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物 腐乳2块 腐乳汤2汤匙 生抽1汤匙葱
2017-09-11 02:56:52
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回锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡翅6只400克相克食物
2017-09-11 02:56:20
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虾仁虎皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜300g相克食物虾仁300g相克食物小葱一根相克食物 盐一勺胡椒
2017-09-11 02:54:09
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望君早归双皮奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛奶（最好用全脂牛奶）250g 蛋清两个糖适量（按个人喜好）相克食物葡萄若干相克食物蓝莓若干相克食物 巧克力沫若干望
2017-09-11 02:54:04
