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: 棉花糖烤吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料吐司片一片棉花糖9个黑芝麻酱适量棉花糖烤吐司的做法1.吐司片上均匀涂抹上黑芝麻酱2.把棉花糖摆在涂抹黑芝麻酱的那面

2017-09-14 09:42:30

: 鸟巢鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉适量糖适量相克食物油适量鸟巢鸡蛋饼的做法1.首先准备好

2017-09-14 09:24:42

: 茄丝炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料长茄子2根尖椒1根蒜适量相克食物生抽适量盐适量糖适量相克食物花椒油适量鸡精适量茄丝炒尖椒的做法1.茄子去炳去叶

2017-09-14 09:22:15

: 蕃茄鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蕃茄1个鸡蛋1个相

2017-09-14 09:18:58

: 毛豆炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料毛豆米200克鸡胸肉100克青辣椒1个相克食物红辣椒1个蒜适量相克食物糖少许相克

2017-09-14 09:16:38

: 青椒炒鸡蛋干的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋干1块青椒1个相克食物生姜2片相克食物蒜头2粒相克食物食用油适量盐

2017-09-14 09:16:06

: 汤圆五瓣花的做法和食材用料及健康功效

食材用料汤圆6 尖椒，黄瓜，冬瓜皮都可以适量果酱，番茄酱均可适量汤圆五瓣花的做法1.准备六个汤圆一个尖椒备用2.煮熟的时候忘

2017-09-14 09:12:35

: 红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡中翅适量姜少许相克食物蒜少许

2017-09-14 09:04:59

: 花式豆沙包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250克豆沙馅100克酵母粉2克白糖1勺相克食物花式豆沙包的做法1.酵母粉2克2.35度温水3.酵母中加少许温水调成糊状4.

2017-09-14 09:00:40

: 简单寿司做法的做法和食材用料及健康功效

健康功效海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海苔相克食物米饭相

2017-09-14 08:43:56

: 铁锅鱿鱼头的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱿鱼头（冻）1000g油适量烧烤酱20g 孜然芝麻粉2汤匙辣椒粉半汤匙白芝麻1汤匙黑芝麻2汤匙相克食物黄瓜（饰）适量铁

2017-09-14 08:31:28

: 紫薯球的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯250克相克食物糯米粉80克牛奶适量相克食物白

2017-09-14 08:14:23

: 毛豆肉丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物肉适量红辣椒一个油盐适量料酒少许李锦记酱油适量糖少许相克

2017-09-14 08:13:59

: 自制汉堡面包胚的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克鸡蛋液（面团）50克牛奶120克相克食物白砂糖

2017-09-14 08:12:24

: 苹果派的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料派皮材料:低筋面粉220克黄油90克细砂糖15克清水65克苹果馅材料:去皮

2017-09-14 08:11:20

: 快手泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物胡萝

2017-09-14 08:09:44

: 虾仁西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物鲜虾100克大蒜2瓣相克食物盐适量料酒适量味极鲜酱油适量淀粉

2017-09-14 07:55:20

: 水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热火龙果：活血化瘀食材用料淡奶油200克糖粉35克哈密瓜一小块

2017-09-14 07:53:49

: 自制沙琪玛的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白面200克鸡蛋3个相克食物白糖150克相克食物蜂蜜少许相克食物油适量水少许

2017-09-14 07:50:56

: 砂锅红烧肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪五花肉二斤葱姜蒜适量八角香叶花椒适量料酒老抽盐面适量砂锅红烧肉的做法1.肉切成大方块2.冷水同煮3.捞出控水4.少

2017-09-14 07:41:23

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