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老鸽炖参汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老鸽1只 西洋参丁25克老鸽炖参汤的做法1.准备好西洋参丁,老鸽洗净备用.2.西洋参丁用水浸 泡30分钟,老鸽切块备用.3.取一
2017-10-16 22:45:08
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香酥炸烧饼加肠伴侣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 豆酱一袋香肠淀粉肠一根相克食物花生油少半锅 自然粉一袋 烧饼数
2017-10-16 22:43:47
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香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜200克相克食物香菇200克相克食物 盐适量 生抽
2017-10-16 22:43:22
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土家掉渣烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料面粉300克 肉末250克生姜相克
2017-10-16 22:42:09
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番茄金针菇蛋花疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄2个相克食物金
2017-10-16 22:42:04
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烤鸭饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 水食用油烤鸭饼的做法1.面粉约500g，加少量食用油。2.加70度的热水烫面，最好搅成雪花状就好，我加水有点多了。3.
2017-10-16 22:41:19
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猪肝绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肝100g相克食物绿豆50g相克
2017-10-16 22:40:52
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清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料小黄鱼6条咸肉少许 葱姜蒜少许蚝油少许辣椒少许相克食物香菇2个相克
2017-10-16 22:39:55
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花生酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶粉40克 细砂糖140克 食盐4克花生200克相克食
2017-10-16 22:38:27
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草莓椰蓉紫薯球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓八九个相克食物紫薯两
2017-10-16 22:37:15
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清炒山药胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺食材用料胡萝卜1个相克食物山药1段相克食物油一勺 盐一匙葱一
2017-10-16 22:36:06
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油炸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾300
2017-10-16 22:34:13
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快速剥春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋一个相克食物快速剥春笋的做法1.春笋洗净擦干水份2.找到突起的一边 用刀尖
2017-10-16 22:33:45
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豆皮包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料豆皮1张相克食物 肉沫1斤小葱少许相克食物鸭蛋1个相克食物 盐2小勺
2017-10-16 22:33:24
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客家咸汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料糯米粉200克白萝卜200克相克食物 茼蒿菜适量虾仁适量相克食物 红葱油适量香菇适量
2017-10-16 22:33:10
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辣椒圈炒秋葵（简易版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵10个辣椒2个相克食物 菜籽油适量 盐适量 鸡精适量辣椒圈炒秋葵（简易版）的做法1.秋葵从中间切破，比较大的切成两
2017-10-16 22:32:55
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鱿鱼鲜蔬拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩
2017-10-16 22:32:50
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洋葱炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉200克相克食物
2017-10-16 22:32:42
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促进生长发育_香菇肉末盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料干香菇9朵相克食物 瘦肉适量豆腐适量相克食物 盐适量淀粉
2017-10-16 22:32:23
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豆沙酥。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉300克黄油110克 色拉油50克 盐2克 豆沙馅适量 青果少许 蛋白1
2017-10-16 22:29:11
